Funkční ponožky – ochrana před puchýři

Ponožky jsou nezbytnou součástí vybavení každého z nás. Potřebujeme je v každém ročním období, a to nejen do práce, ale především také při sportu, turistice nebo třeba horolezectví. Jelikož v oblasti outdoorového vybavení dnes již neexistuje oblast, kam by se neprotlačily moderní technologie, tak ani ponožky nezůstaly v tomto směru o nic ochuzeny.

V minulosti býval jeden typ ponožek určen pro všechny možné aktivity a pojmy jako trekové ponožky, termoponožky, cyklistické, lyžařské či běžecké ponožky byly prakticky neznámým pojmem. Do přírody každému stačily vlněné nebo bavlněné podkolenky či ponožky, které se od sebe odlišovaly maximálně barvou. Tyto typy ponožek měly své určité výhody, ale rozhodně neposkytovaly takový komfort, jaký by si vaše nohy během náročné cesty zasloužily. Ale doba postoupila, a tak s bouřlivým vývojem technologií používaných při výrobě oblečení pro sportovní a volnočasové aktivity, nemohly zůstat stranou ani tak obyčejné věci, jako jsou právě ponožky.

ilustračnní foto

Jakmile se začala vyrábět specializovaná obuv na různá sportovní odvětví, mělo to za následek také pokrok ve výrobě ponožek. Nejdůležitějším parametrem je tak dnes účel jejich použití. Je však třeba myslet na to, že ani sebelepší ponožka vám neposkytne pohodlí, pokud jste si vybrali špatnou obuv. To samozřejmě platí i naopak – špatné vybraná ponožka vám zkazí dojem i z té nejlepší boty.

Z čeho jsou?

Na ponožkách se změnil především použitý materiál. Vlna, bavlna a v tom nejhorším případě i silon vystřídal mix umělých vláken, jako je polypropylen, polyamid nebo polyakryl. Tato vlákna tvoří jakousi kostru dané ponožky, někdy se jim proto říká drenážní příze. Následně se smíchají s klasickými materiály v nejrůznějších poměrech, aby byl co nejlépe využitý jejich potenciál. Velmi oblíbené a hojně používané je i vlákno CoolMax©, které má vynikající stálost při praní i sušení. Jiné materiály trpí vytvářením žmolků nebo se vytahávají. Některé typy ponožek mají do materiálu přimíchán i nenasákavý teflon.

Jaký typ vybrat?

Ponožky dnes již nelze koupit jedny na všechno (máme na mysli kvalitní funkční ponožky), rozdělují se do několika skupin podle toho, k čemu a kdy je budeme využívat. Toto rozdělení není bezvýznamné, protože jednotlivé typy se liší svojí tloušťkou, výškou, složením a prodyšností.

Podle ročního období ponožky dělíme:
Lehké letní – tenké sportovní ponožky na letní sporty nebo jako druhé ponožky na zimu
Víceúčelové - celoroční ponožky do lehkých trekových bot, kompromisní varianta
Zimní, do těžkých podmínek – ponožky určené do hor, do bot na lyže

Podle účelu použití:
Cyklistické, trekové, lyžařské, horolezecké, běžecké či speciální (například na spaní)

Podle užité technologické výroby:
Jednodruhové – ponožky z jednoho druhu vlákna
Vícedruhové – neboli úpletové, které jsou kombinací několika druhů vláken
Speciální – například antibakteriální nebo jiné

Vlastnosti kvalitních ponožek

Hlavním cílem každé ponožky je absorpce potu z nohou. Pot by měl být odveden do dalších vrstev ponožky, nebo ven z boty. Proto je dobré, nebo spíše nutné, kombinovat kvalitní ponožky s obuví vyrobenou z prodyšných materiálů, jako je kůže, materiál Gore-tex či Cordura. Goretex je založen na propustnosti vzduchu a zároveň pevnosti a odolnosti vůči vodě. Není proto divu, že se díky svým schopnostem zařadil na přední příčky sportovní obuvi. Také ponožky jsou vybaveny minikanálky, které byly vytvořeny důmyslným pletením a odvádějí pot knotovým efektem směrem nahoru k lýtku.

Kvalitní ponožky bývají navíc na mnoha místech zesíleny, opět v závislosti na jejich využití. Zesílení na patě a špičce je z důvodu většího mechanického zatížení. Vyztužena může být také klenba, holeň, spodní či nártová část. Díky tomu je noha lépe chráněna na nejvíce namáhaných místech a není tak vystavena bolestivým otlakům.

Aby byla ponožka na noze stabilní, bývá vybavena pásky z lycry, které zabraňují přetáčení a sklouzávání. Lycrové pásky se většinou používají dva – jeden v nártu a druhý nad kotníkem. U některých ponožek se však můžete setkat i se speciálními lycrovými objímkami paty. Vhodným doplňkem lycry je ještě určité procento elastanu, který tak zvyšuje pružnost celé ponožky. Jakmile máte ponožku na noze stabilní, výrazně se tím snižuje riziko vzniku puchýřů. Nezbytnou vlastností každé správné ponožky je také antibakteriální úprava, která zabraňuje výskytu plísní a kožních nemocí na chodidlech.

Cena?

Jaké mají kvalitní funkční trekové ponožky výhody, to už víte, určitě Vás ale zajímá, na kolik vyjdou cenově. Bohužel cena je tím, co většinu zájemců od koupě odradí a raději si opět nazují tlusté vlněné ponožky od babičky, které se shrnují a vytahují. Pokud však patříte mezi ty, kdo chtějí udržet tempo s dobou a připlatit si za kvalitu, budete muset počítat s tím, že cena funkčních ponožek dosahuje až několikastovkové výše. Už po prvním použití zjistíte, že se opravdu vyplatilo do svých nohou trochu zainventovat. Na cestách není nic důležitějšího, než mít nohy v suchu, v teple, bez otlaků a puchýřů.

- jap -

Předchozí články z rubriky Vybavení na cesty:
Nohy jako ve vatě
Moskytiéra – užitečný doplněk na cesty
Outdoorové sandály - dopřejte nohám volnost
Baterky, lampy a svítilny všeho druhu
Chraňte své oči, aneb vybíráme sluneční brýle