Bezpečné bruslení – chrániče na in-line brusle

Pokud patříte k milovníkům in-line bruslení, měli byste věnovat dostatečnou pozornost nejen výběru vhodných bruslí, ale také ochranných prostředků, které snižují případná rizika úrazu během jízdy. Chrániče jsou důležité, abychom se od tohoto sportu nenechali odradit hned v začátcích a mohli si nadále vychutnávat kvalitní požitek z jízdy.

Chrániče jsou potřebné jak pro děti, tak i pro starší aktivní bruslaře a měly by být nezbytnou součástí vybavení. Pokud s bruslením teprve začínáte, rozhodně do chráničů investujte, protože právě vy je ze začátku budete potřebovat nejvíce. Jestliže děláte své první bruslařské krůčky, pády na sebe nenechají dlouho čekat. A není nic horšího, než si zkazit radost z ježdění hned nějakým úrazem. Když už padáte, tak většinou na tvrdý asfalt nebo beton a to není nic příjemného.

Foto: Dětská sada chráničů Hot Wheels Lowrider 10

Chrániče vám obvykle chrání dlaně a zápěstí, lokty a kolena. Pomohou zamezit odřeninám nebo dokonce zlomeninám při pádu či srážce s jiným bruslařem. Samozřejmě je dobré si chránit také hlavu vhodnou helmou nebo záda páteřní ochranou. Na ochranných prostředcích se rozhodně nikdy nevyplatí šetřit. V dnešní době již existuje mnoho ochranných pomůcek určených přímo pro in-line bruslaře. Kvalitní a pohodlné chrániče je třeba vybírat ve specializovaném obchodě se sportovním zbožím. Jaké si tedy pořídit?

Chránič hlavy

Investice do kvalitní helmy není nikdy zbytečná. Stejně tak, jako dbáte o svou bezpečnost při jízdě na kole, měli byste o ni dbát i během jízdy na kolečkových bruslích. Také na kolečkových bruslích jde totiž vyvinout poměrně vysoká rychlost a pád v této rychlosti by mohl mít vážné následky. Jestliže si říkáte, že helmy jsou důležité jen pro děti, tak jste na omylu, mít by je měli i dospělí, zvláště pokud jde o začátečníky. Pro dítě nemusíte kupovat speciální přilbu na in-line, pokud vlastní již jednu na kolo. Využije jednu pro oba sporty. I když jste si už na bruslích jistí a věnujete se dravému stylu jízdy, tzn., že skáčete na rampách a děláte různé akrobatické kousky, také pro vás by měla být helma samozřejmostí. Myslete na to, že vám dokáže zachránit život! Kvalitní helma na in-line by měla dobře sedět a neměla by uživatele omezovat v pohybu. Jsou velmi lehké a mnohé z nich jsou vybaveny větracími průduchy, které umožňují cirkulaci vzduchu a nepotí se v nich hlava. Přilby pro in-line zakoupíte v různých cenových relacích, ty kvalitní se pohybují od 800 do 1400 Kč.

Chrániče rukou

Velmi důležité jsou také chrániče rukou, což jsou chrániče na lokty, zápěstí a dlaně. Protože pokud padáte, tak přirozeně před sebe vždy natahujete ruce a ty bývají nejvíce zraňovány. Je jedno jestli padáte dopředu nebo dozadu, vždy pád tlumíte rukama. Tento reflex není snadné se jen tak odnaučit, ale zkušenější bruslaři tvrdí, že mnohem lepší je padat například do kotoulu a překulit se ve směru pádu. Ne vždy je to ale bezpečné, hlavně pokud padáte ze svahu. Také není dobré se snažit při pádu brzdit, zcela jistě se totiž odřete.

Foto: Dámská sada in-line chráničů - K2 - Andra W pad set

Výběru vhodných a kvalitních chráničů rukou byste měli věnovat dostatečnou pozornost. Měly by být především pohodlné, neměly by vás nikde škrtit a měly by umožňovat přirozený pohyb. Měly by vám prostě padnout, jako tomu bývá u oblečení a neměly by nijak sklouzávat nebo se posouvat. Zcela jistě by vás to nejen rozčilovalo, ale hlavně by vás v případě pádu mohly zradit a místo toho, abyste je měli na lokti, tak by vám zrovna sklouzly tam, kde je vůbec nepotřebujete mít. Chrániče na ruce můžete koupit nejčastěji v setu (tedy na loket a dlaně) nebo i samostatně. Obecně se však dá říct, že pokud je kupujete po jednotlivých kusech, vyjde vás to dráž. Chrániče se prodávají v různých velikostech, stejně jako je tomu u oblečení – tedy S, M, L a XL.

Chrániče nohou

Jedněmi z nejdůležitějších chráničů pro jízdu na kolečkových bruslích jsou chrániče kolen. Kolena jsou jednou z nejohroženějších částí těla, během jízdy jsou vystavena otřesům a při pádu silným nárazům. Dopadáme na ně nejčastěji a rukama pád dobrzďujeme. Pád na kolena bez chráničů na tvrdou zem by nechal vzniknout nepěknému zranění, případně bolestivým odřeninám. Ničím neobvyklým nejsou ani pohmožděniny a zlomeniny. Pokud však budete používat kolenní chrániče, můžete tyto nepříjemné pády a především jejich následky maximálně eliminovat. Chrániče kolen se prodávají nejčastěji v setu s chrániči loktů a dlaní, takovýto set v závislosti na kvalitě pořídíte za 300 až 1000 korun.

Chrániče zad

Většina in-linistů nebere ochranu páteře nijak vážně a opomíjí ji. Například snowboardisté berou chrániče páteře jako samozřejmost, ale bruslaři si na to ne a ne zvyknout. Důležité je přitom chránit si nejen hlavu a končetiny, ale také svá záda. V případě nepříjemného pádu dokáže tzv. páteřák dobře ochránit nejen vaši páteř, ale i kostrč. Pokud se věnujete divokému stylu jízdy, je pro vás tato ochrana naprostou nezbytností. Páteřák zakoupíte také v různých velikostech a vyjde vás na 600 až 1200 Kč.

Žádný bruslař na in-linech by neměl ochranu svého těla brát na lehkou váhu. Nikdy nevíte, co se může stát a někdy taková drobnost, jako je třeba chránič kolena vás může zachránit od vážného zranění, které by se jinak léčilo po dlouhou dobu. Při jízdě tak vždy dbejte na opatrnost, a pokud jste začátečník, jezděte opatrně. Není kam spěchat, lepší je dělat menší, ale bezpečné pokroky, než se do bruslení vrhnout jak se říká po hlavě a poté litovat. Nepřeceňujte své síly a snažte se předcházet kolizím.

- jap -

Další články z Vybavení na cesty 
Bivakovací pytel – vylepšený spacák
Vybíráme pláštěnku na turistiku
Kde bydlet na dovolené? Zkuste karavan nebo obytné auto
Nafukovací matrace a karimatky
Péče a údržba sjezdových lyží